在快(kuai)节(jie)奏的(de)现代生活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和不规(gui)律的(de)饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面临(lin)钙质不足的(de)问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体，由于(yu)生活(huo)方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题