在快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规(gui)律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不足的(de)问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及(ji)运(yun)动量等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的流失(shi)往往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题