在(zai)日(ri)复一日(ri)的生活中，我们(men)或许已经(jing)习惯了(le)压抑(yi)的情(qing)感(gan)和(he)难以言说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜晚闭上眼睛(jing)的(de)那(na)一刻，仿佛整个世(shi)界都(dou)在给我们施加(jia)着不(bu)同的压力(li)。工作(zuo)上的挑战、人(ren)际关系的烦(fan)恼、生(sheng)活琐事的累积，所(suo)有这些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默甚(shen)至无力。