在快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随着年龄(ling)的(de)增(zeng)长和不(bu)规律的饮(yin)食(shi)习(xi)惯，越来(lai)越多的人开始面临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等因素(su)，钙质的(de)流失往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题(ti)