在快(kuai)节奏的现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的(de)增(zeng)长和(he)不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇(fu)以(yi)及青少(shao)年群体，由于生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康(kang)问题