在日复一日(ri)的(de)生活中，我(wo)们或许(xu)已经习惯了压抑(yi)的情感和(he)难以言说的烦恼。从早(zao)上的闹钟声(sheng)响起，到夜(ye)晚闭上眼(yan)睛的那(na)一刻，仿(fang)佛(fo)整(zheng)个世(shi)界都在给我们施(shi)加着不同的(de)压力(li)。工(gong)作上的挑战(zhan)、人际关系的(de)烦恼(nao)、生活琐事的累积，所有这(zhe)些让我们(men)变得越(yue)来(lai)越焦虑、沉默甚至无力。