在快(kuai)节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不(bu)规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多的(de)人(ren)开始面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青少年群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等(deng)健康问题(ti)