在快节(jie)奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越(yue)来(lai)越多的人开始面临钙(gai)质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及青少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结(jie)构(gou)及运动量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失(shi)往往(wang)较为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健(jian)康问题