每个人的(de)生活都充满(man)了忙碌与压(ya)力，尤其是在现代社会(hui)，追(zhui)求高(gao)效的我们常(chang)常忽(hu)略了身边的一(yi)些(xie)小幸(xing)福。尤(you)其是(shi)对于忙碌的家长和教育者(zhe)来说(shuo)，如何给孩子们创造一个既(ji)健(jian)康(kang)又(you)幸福(fu)的(de)成(cheng)长(zhang)环境，一直(zhi)是他们关心的问题。在这一切外(wai)在压力的(de)背后(hou)，往往有一些简单却(que)有(you)力的生