在(zai)日复一日的生活(huo)中，我们(men)或许已(yi)经习惯了(le)压抑的情感和难(nan)以言说的烦恼。从早(zao)上的闹钟(zhong)声(sheng)响(xiang)起(qi)，到(dao)夜(ye)晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿(fang)佛(fo)整个世界都在给我们施加着不(bu)同的压力。工(gong)作(zuo)上的挑(tiao)战、人际关(guan)系的烦恼、生活琐(suo)事的(de)累积，所有这(zhe)些让我们变(bian)得越来(lai)越(yue)焦虑、沉默甚至无力(li)。