在日(ri)复一日(ri)的生活中，我们(men)或(huo)许已经习(xi)惯了压抑(yi)的(de)情(qing)感和(he)难以言说(shuo)的(de)烦(fan)恼。从早上的闹(nao)钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿佛整(zheng)个(ge)世界都在给我们(men)施加着不同的压力。工作(zuo)上(shang)的挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐事的累(lei)积，所(suo)有这(zhe)些让我(wo)们变得越(yue)来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。