在快节奏的(de)现代生活中，随(sui)着年龄的增长和(he)不规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来(lai)越多(duo)的(de)人开(kai)始面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少(shao)年(nian)群(qun)体，由(you)于生活方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流失(shi)往往(wang)较为严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问(wen)题