在快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的增长和不规(gui)律(lv)的(de)饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人开始面临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质的流失往(wang)往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松(song)、骨折等健康问题