在快节奏的(de)现(xian)代生活(huo)中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越(yue)来(lai)越多的人开始(shi)面临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其(qi)是中老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体，由于生活方式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及运动量等因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健(jian)康问(wen)题