在快节奏的(de)现代生活(huo)中，随着年龄的增长和(he)不规律的(de)饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的人开始面临钙(gai)质(zhi)不(bu)足(zu)的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青(qing)少年群(qun)体，由(you)于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运动量等因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的(de)流(liu)失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康问题