在快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多的(de)人开始面临(lin)钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是中老年人(ren)、孕(yun)妇(fu)以及(ji)青少(shao)年群体(ti)，由于生活方式、饮食结构(gou)及(ji)运(yun)动量等(deng)因素，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题