在快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的(de)增长(zhang)和不规律(lv)的饮食(shi)习惯(guan)，越(yue)来(lai)越(yue)多的人开始面(mian)临(lin)钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量(liang)等因素，钙(gai)质的流(liu)失往往较(jiao)为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康(kang)问(wen)题