在快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食习(xi)惯(guan)，越来越(yue)多的人开(kai)始面临钙质不足的(de)问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由(you)于生活(huo)方式、饮食(shi)结构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松(song)、骨(gu)折(she)等健康问题