在日复一日的(de)生活中，我们(men)或许已(yi)经(jing)习惯了压抑的情(qing)感和难以言说(shuo)的烦恼(nao)。从(cong)早上的(de)闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭(bi)上(shang)眼睛(jing)的那(na)一(yi)刻，仿佛整(zheng)个(ge)世界都(dou)在给我(wo)们施加着不同的压力。工作上(shang)的挑(tiao)战、人际关(guan)系的烦恼、生活琐(suo)事的累(lei)积，所有这些(xie)让我们变得越(yue)来越(yue)焦虑、沉默甚至无力。