在(zai)快节奏(zou)的(de)现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤(you)其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构及运动量(liang)等因素(su)，钙质的流失往(wang)往较为严(yan)重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康(kang)问题