在快(kuai)节奏(zou)的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规(gui)律的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮(yin)食结构(gou)及运动量等(deng)因素(su)，钙(gai)质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质疏松(song)、骨(gu)折(she)等(deng)健康问(wen)题