在快(kuai)节奏(zou)的(de)现代生活中，随着年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的(de)人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及运动量等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的(de)流失(shi)往(wang)往较(jiao)为(wei)严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题