在快节奏的现(xian)代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的(de)增(zeng)长和(he)不(bu)规律(lv)的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始(shi)面临(lin)钙质不足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕(yun)妇(fu)以及青少(shao)年群体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质(zhi)的(de)流失往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题