在(zai)快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足(zu)的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运动量等因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问(wen)题