在快(kuai)节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以及(ji)青少年(nian)群体，由于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量(liang)等(deng)因素，钙质的(de)流失往(wang)往(wang)较为严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题