在(zai)快节奏的现(xian)代生活中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不(bu)规律(lv)的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开始(shi)面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青少年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为(wei)严(yan)重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能(neng)会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题