每个人的(de)生活都(dou)充(chong)满了忙碌(lu)与压力，尤其(qi)是在现代社会，追求高(gao)效的(de)我们常(chang)常忽略(lue)了(le)身边的一(yi)些小幸福。尤其是对(dui)于忙碌的家长和教(jiao)育(yu)者来说，如何给孩(hai)子们(men)创(chuang)造一(yi)个既(ji)健(jian)康又幸福的成(cheng)长环境，一直是他们(men)关心的问(wen)题。在(zai)这一切外(wai)在压力的背后(hou)，往往(wang)有一些简单却(que)有力的生