在快(kuai)节奏的现代(dai)生活中，随着年龄的(de)增长和不规(gui)律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多的(de)人开始面临(lin)钙质不足的问题(ti)。尤(you)其是中老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体(ti)，由于生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮食结(jie)构及(ji)运动(dong)量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往往较为严重(chong)。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题