在快节奏的(de)现代(dai)生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始(shi)面临钙(gai)质不足的(de)问题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群体(ti)，由于生活方式、饮食结(jie)构及(ji)运(yun)动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流(liu)失(shi)往往较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题