在快节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长和不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多(duo)的人开(kai)始(shi)面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年(nian)群(qun)体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问(wen)题(ti)