在快节奏的现代生活中，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不(bu)规律(lv)的饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越多的人开始面临(lin)钙质不足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以及青(qing)少年群(qun)体(ti)，由于生活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构及运(yun)动(dong)量等因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能会(hui)引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题