在日复一(yi)日的生活(huo)中(zhong)，我(wo)们(men)或许已经习惯了(le)压抑(yi)的情感和难以言(yan)说的烦恼。从早上的闹(nao)钟声响(xiang)起，到(dao)夜(ye)晚闭(bi)上(shang)眼睛的(de)那(na)一(yi)刻(ke)，仿佛整个(ge)世界都在给我(wo)们施加着不同的压力。工作(zuo)上(shang)的挑战、人际关系(xi)的烦恼、生活琐事(shi)的累积，所(suo)有这(zhe)些让我们变得越来(lai)越焦虑、沉默(mo)甚至无(wu)力(li)。