在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着年(nian)龄的(de)增长(zhang)和(he)不规(gui)律的(de)饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇(fu)以及(ji)青少年群体(ti)，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构(gou)及运动量(liang)等因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题