在快节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄(ling)的(de)增(zeng)长(zhang)和不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越来越多(duo)的(de)人开始面临(lin)钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结(jie)构(gou)及运动量(liang)等(deng)因素，钙质(zhi)的流(liu)失(shi)往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问(wen)题