在日复一日的生活(huo)中(zhong)，我(wo)们或许已(yi)经习(xi)惯(guan)了压抑(yi)的情感(gan)和(he)难以(yi)言说的烦恼(nao)。从早上的闹钟声响(xiang)起(qi)，到夜晚闭上(shang)眼睛的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世界都在(zai)给我们施加(jia)着不(bu)同的压力(li)。工作(zuo)上(shang)的挑战(zhan)、人(ren)际关系(xi)的烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所(suo)有这些让(rang)我们变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力(li)。