在快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随(sui)着年(nian)龄的(de)增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由(you)于(yu)生活方式(shi)、饮食结构(gou)及运动(dong)量等因素(su)，钙(gai)质的流失往往较为严重(chong)。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问(wen)题