在快节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄的增长和(he)不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面临(lin)钙(gai)质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于(yu)生活(huo)方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的流失(shi)往往(wang)较为(wei)严重。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题