在快节奏的(de)现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和(he)不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其是(shi)中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年群(qun)体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构(gou)及(ji)运(yun)动(dong)量等因素(su)，钙质的流失往往较为严(yan)重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等(deng)健康问题