每个人(ren)的生活都充满(man)了忙碌与(yu)压力(li)，尤(you)其(qi)是在现代社(she)会，追求高效的我们(men)常常(chang)忽略了(le)身边(bian)的一些小幸福。尤其(qi)是对于忙(mang)碌(lu)的家长和教(jiao)育者(zhe)来(lai)说，如何给孩子们创(chuang)造一个既健(jian)康(kang)又幸福的成长(zhang)环境，一(yi)直(zhi)是他们关(guan)心(xin)的问题。在这一切(qie)外在压力的背(bei)后，往往有一些简单(dan)却有力的生