在快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的(de)人开始(shi)面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健(jian)康问题(ti)