在(zai)快(kuai)节奏的(de)现(xian)代(dai)生活(huo)中，随着年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙(gai)质不足的问题。尤(you)其是中老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮食结构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题