在快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面临钙(gai)质不足的(de)问(wen)题。尤(you)其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群(qun)体(ti)，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙质(zhi)的(de)流失往往(wang)较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问题