在快节奏(zou)的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的增长(zhang)和(he)不规(gui)律(lv)的(de)饮食习(xi)惯，越(yue)来越多(duo)的人(ren)开始面临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失(shi)往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松(song)、骨折(she)等(deng)健康问题