在快节奏的(de)现代(dai)生活中，随着年(nian)龄(ling)的增长(zhang)和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤(you)其是(shi)中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题