在快节奏的(de)现(xian)代生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越(yue)来越多的人开始面临(lin)钙质不足的问题。尤(you)其(qi)是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量等因素(su)，钙质的流失往(wang)往较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)