在(zai)快节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着年(nian)龄(ling)的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不足(zu)的(de)问(wen)题。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以及青少(shao)年(nian)群(qun)体(ti)，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及(ji)运动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题(ti)