在(zai)快节奏的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和(he)不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面临(lin)钙质不足的问题。尤(you)其是中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体，由于生活方式、饮食结构(gou)及(ji)运动量等(deng)因(yin)素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健(jian)康问题