在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代(dai)生(sheng)活中，随着(zhe)年龄(ling)的增(zeng)长和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的(de)人开(kai)始(shi)面临(lin)钙(gai)质不足的(de)问题。尤(you)其是(shi)中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮(yin)食结构及运(yun)动(dong)量等因素，钙质的流失往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题