在日复(fu)一(yi)日(ri)的生(sheng)活中，我们或(huo)许已(yi)经习惯了压抑(yi)的情感和难(nan)以(yi)言说的(de)烦恼。从早(zao)上(shang)的闹钟声响起(qi)，到夜(ye)晚闭上眼(yan)睛的那一(yi)刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都(dou)在给我们施加着不(bu)同的压力(li)。工作上的挑战、人际关系的(de)烦恼、生活(huo)琐事的累积，所(suo)有(you)这些让我们变得越(yue)来越焦(jiao)虑、沉默甚(shen)至无力。