生活在现代社会，我们(men)每天(tian)都(dou)在不(bu)断(duan)地(di)忙碌，尤其(qi)是很多上(shang)班族和学生，往(wang)往(wang)为(wei)了(le)赶时间，吃饭(fan)成(cheng)为了一项任务，而非享受的过程。我们都知(zhi)道，食物(wu)不仅仅(jin)是(shi)为了填(tian)饱肚子，更是保持(chi)健康、获(huo)取(qu)能量和(he)体验生活美好的一部(bu)分。于是，问题来了：我(wo)们能(neng)不(bu)能一边吃饭(fan)，一边